首先，你需要创建一个 Ubuntu 安装盘或者制作一个 Ubuntu 的启动 USB。你可以在 Ubuntu 官方网站上下载 Ubuntu 的镜像文件，并使用 Rufus 或其他制作启动盘的工具将其写入 USB。 然后，将你的计算机设置为从 USB 启动。这个步骤因计算机品牌和型号而异，你可以在计算机的 BIOS 设置中找到相关选项。 接着，插入 Ubuntu 启动盘，重启电脑并按照屏幕上的提示进入安装程序。在安装程序中，你可以选择要安装 Ubuntu 的硬盘分区，并进行相关设置（例如选择语言和时区）。 在安装完成后，你可以在 Ubuntu 中进行系统设置和软件安装。请注意，Ubuntu 和 Windows 有很大的差异，因此你可能需要一些时间来适应 Ubuntu 的界面和操作方式。 最后，如果你要完全卸载 Windows 11，可以在 Ubuntu 中使用 GParted 等分区工具删除 Windows 的分区并进行重新分区。但请注意，在删除 Windows 分区之前，务必备份重要文件和数据。