Counter-Strike:GlobalOffensive（CSGO）作为一款多人在线游戏，提供了训练场来帮助玩家熟悉游戏机制。在训练场中，如果你想退出并回到主菜单，只需按下ESC键，然后选择“离开训练场”选项即可。

以下是具体的操作步骤：

打开CSGO游戏并进入主菜单。 按下键盘上的ESC键。 在弹出的菜单中，选择“离开训练场”选项。 确认选择，即可退出训练场。 你将回到游戏的主界面，可以继续进行其他操作。

通过这个简单的步骤，你可以轻松地退出训练场，并返回到CSGO的主菜单。

在退出训练场之前，确保你已经完成了想要的训练内容，以充分利用训练时间。如果你在训练场中遇到任何问题，可以参考游戏中的帮助文档或向其他玩家寻求帮助。

按下ESC键并选择“离开训练场”选项是退出CSGO训练场并回到主菜单的简单方法。希望这篇文章对你在CSGO训练中有所帮助！